Bóka viðtal hjá meðferðaraðila
berglind@fyrstaskrefid.is
Sími 783-6610
Austurvegur 10 - Selfossi
MA félagsráðgjöf
Sérfræðingur í áfalla- og meðvirknifræði Piu Mellody
MÁPM meðferðaraðili
Transformational Breath® facilitator
Aðjúnkt við Félagsráðgjafadeild Háskóla Íslands
Berglind Magnúsdóttir er með MA gráðu frá Háskóla Íslands í félagsráðgjöf. Hún er sérfræðimenntuð í áfalla- og uppeldisfræðum Piu Mellody. Þau fræði fjalla um þróun varnarhátta sem afleiðingu af áföllum í uppvexti okkar og hvernig sú upplifun leiðir til endurupplifana áfalla og meðvirkrar hegðunar á fullorðinsárum. Berglind er einnig Transformational Breath® meðferðaraðili en nálgunin byggir á öndunartækni sem gefur okkur tækifæri til að tengjast andanum og með því finnum við endurnýjaða tilfinningu fyrir gleði, hugarró og tilgangi. Ef þú ert að leita að leið til að umbreyta lífi þínu er Transformational Breath® frábær staður til að byrja.
Berglind hefur yfir 20 ára reynslu af vinnu með fólki allt frá líkamlegri heilsu yfir í tilfinningalega úrvinnslu. Berglind hefur einstakt innsæi í vinnu sinni með fólki ásamt djúpri þekkingu á afleiðingum meðvirkni í lífum einstaklinga og birtingarmyndum hennar. Tilfinningaleg og lausnamiðuð nálgun er ein meðferðarnálgun sem Berglind beitir í þerapíu sinni ásamt núvitundar aðferðum (e. mindfulness).
Berglind býður upp einstaklingviðtöl og öndunartíma. Hún býður einnig upp á námskeið sem heitir Nýtt upphaf og byggir á meðferðarnálgun sem er hönnuð til að meðhöndla áföll sem verða til í uppvexti og þeim áhrifum sem áföllin hafa á þroska einstaklinga á fullorðinsaldri, betur þekkt sem meðvirkni. Meðferðarnálgunin byggir á sálgreiningu (e. psychoanalytic therapies), gestalt þerapíu (e. gestalt), fjölskyldukerfisfræði (e. family systems theory), tilfærsla í aldurgreiningu sjálfsins (e. transactional analysis), tilfinningalegri meðferðarnálgun (e. rational emotive therapy) ásamt því að styðjast við siðferðisþroskakenningu Erik Erikson og mannúðarkenningu Carl Rogers ásamt notkun Transformational Breath öndunartækni. Meðferðin snýr að því að beita einstaklings og hópmeðferðarnálgun þar sem skjólstæðingurinn lærir að takast á við áföllin í uppvexti sínum og síðari birtingarmyndum í daglegu lífi. Nánar er hægt að sjá um slíka meðferð HÉR
Berglind Magnúsdóttir meðferðaraðili - viðtöl á Selfossi og fjarviðtöl
Áherslur
-
Áföll og tilfinningaleg úrvinnsla
-
Meðvirkni
-
Útbrennsla (kulnun)
-
Kvíði og áhyggjur
-
Erfið samskipti
-
Mörk og markaleysi
-
Vandamál tengt mataræði
-
Markmiðasetning og mál tengd heilsu og líkamsrækt
Viðtalsbókanir
annasigridur@fyrstaskrefid.is
Sími 861 -7201
Áherslur
Anna Sigríður Pálsdóttir - ráðgjafi - viðtöl í Reykjavík
Guðfræðingur Cand. Theol
Handleiðslufræðingur
Sérfræðingur í áfalla- og meðvirknifræði Piu Mellody
Anna Sigríður starfar sem klínískur Þerapisti einstaklinga og handleiðari fagaðila. Anna Sigríður starfaði sem prestur hjá Þjóðkirkjunni á árunum 1997-2014 og sérhæfði sig í ráðgjöf til aðstandenda áfengis- og fíkniefnaneytenda og sálgæslu vegna ástvinamissis og skilnaða. Hún er sérfræðimenntuð í áfalla- og uppeldisfræðum Piu Mellody. Þau fræði fjalla um þróun varnarhátta sem afleiðingu af áföllum í uppvexti okkar og hvernig sú upplifun leiðir til áfallastreitu og meðvirkni á fullorðinsárum. Einnig hefur Anna Sigríður sinnt handleiðslu til fagaðila frá árinu 2000 bæði á Íslandi og í Svíþjóð.
Anna Sigríður er vígður prestur og lauk embættisprófi í guðfræði frá Háskóla Íslands 1996 og námi í Handleiðslu og handleiðslutækni frá Endurmenntun Háskóla Íslands árið 2000. Hún lauk kennaranámi frá Myndlista- og handíðaskólanum 1968.
Anna Sigríður starfaði árunum 1985 til 1991 hjá fjölskyldudeild SÁÁ og Fitjum, Kjalarnesi við ráðgjöf til bæði áfengis- og fíkniefnaneytenda og fjölskyldur þeirra. Árið 1997 vígðist hún til prests og hóf störf hjá Grafarvogskirkju. Anna Sigríður starfaði einnig við preststörf á Stokkseyri og Eyrarbakka og síðast í Dómkirkju Íslands þar sem hún lauk starfsferlinum hjá kirkjunni 2014. Frá 1997 hefur hún tvisvar á ári, vor og haust, farið til Linköping í Svíþjóð þar sem hún sér um námskeið fyrir aðstandendur áfengis-og vímuefnaneytenda fyrir ráðgjafafyrirtæki sem heitir Eleonoragruppen og jafnframt sinnt handleiðslu fyrir starfsfólk þar.
Viðtalsbókanir hjá Önnu Sigríði fara fram á annasigridur@fyrstaskrefid.is
-
Einstaklings- og hópahandleiðsla til fagaðila
-
Ráðgjöf til aðstandendur áfengis- og fíkniefnaneytenda
-
Ráðgjöf í meðvirkni
-
Hjóna- og paraviðtöl
-
Sálgæsla vegna ástvinamissis og skilnaða
Alda Áskelsdóttir - ráðgjafi - Viðtöl í Reykjanesbæ og fjarviðtöl
.jpeg)
alda@fyrstaskrefid.is
Sími 823-0002
Flugvallarbraut 752, Reykjanesbæ
BA Sálfræði
Masters diploma í jákvæðri sálfræði
Sérfræðingur í áfalla- og meðvirknifræði Piu Mellody
Núvitundarkennari
Jákvæð sálfræði er styrkleikamiðuð nálgun sem leitst við að auka hamingju og vellíðan einstaklingsins, með innihaldsríkt líf að markmiði. Unnið er út frá persónulegum gildum einstaklingsins og hans markmiðum.
Alda nýtir gott innsæi í vinnu sinni og nálgast viðfangsefnin af yfirvegun og samkennd.
Áherslur
-
Einstaklingar
-
Hjón og pör
-
Vellíðan
-
Styrkleikar
-
Meðvirkni
-
Núvitund
-
Sjálfsumhyggja/ sjálfsrækt
-
Gildi
-
Markmiðasetning
Stefanía Jónsdóttir - ráðgjafi - Viðtöl á Selfossi
.jpg)
stefania@fyrstaskrefid.is
Sími 615-0373
Austurvegur 10 Selfossi
Stefanía Þóra Jónsdóttir – meðferðaraðili – viðtöl á Selfossi
MA í félagsráðgjöf frá Háskóla Íslands
Áfengis- og vímuefnaráðgjafi með starfsleyfi frá Embætti landlæknis
Prófdómari við félagsráðgjafadeild Háskóla Íslands
Stefanía er félagsráðgjafi með meistaragráðu frá Háskóla Íslands og áfengis- og vímuefnaráðgjafi með starfsleyfi frá Embætti landlæknis. Hún hefur mikla reynslu af meðferðarstarfi, ráðgjöf, hópavinnu, fræðslu og stuðningi við einstaklinga með áfengis- og vímuefnavanda og aðstandendur þeirra. Stefanía þekkir einnig vel þær áskoranir og áhrif sem vímuefnavandi hefur á fjölskylduna í heild.
Stefanía hefur undanfarin ár starfað sem félagsráðgjafi í velferðarþjónustu sem sérfræðingur innan barnaverndarþjónustu og býr yfir víðtækri reynslu í að vinna með einstaklingum, fjölskyldum og pörum. Stefanía styðst við ýmsar kenningar í meðferðarvinnunni, þ.á.m. lausnamiðaða nálgun, kerfiskenninguna og leggur áherslu á að mæta fólki þar sem að það er statt með virðingu og skilningi.
-
Einstaklings- para og fjölskylduviðtöl
-
Áfengis- og vímuefnavandi
-
Meðvirkni
-
Samskiptavandi
-
Kvíði og áhyggjur
-
Streita
Áherslur
Valdimar Þór Svavarsson - ráðgjafi
valdimar@fyrstaskrefid.is
Sími 821-0808
Sérfræðingur í áfalla- og meðvirknifræðum Piu Mellody
MS Stjórnun og stefnumótun
BA félagsráðgjöf
ACC markþjálfi
Vottaður NBI þjálfi
Valdimar hefur um margra ára skeið starfað við ráðgjöf og meðferðarvinnu sem stuðlar að bættri andlegri, sálrænni og líkamlegri líðan. Hann er umsjónarmaður Meðvirknipodcastsins sem hægt er að skoða betur inn á www.medvirknipodcastid.is Valdimar er með sérfræðimenntun og yfirgripsmikla þekkingu á meðvirknihugtakinu. Helstu viðfangsefni sem Valdimar sinnir eru erfið samskiptamál, meðvirkni, stefnuleysi, stjórnleysi, skilnaðir og framhjáhöld auk þess að sinna ýmisskonar ráðgjöf og stuðningur vegna samskipta og starfsanda innan fyrirtækja og stofnana.
Áherslur í tengslum við viðtöl:
-
Hjóna- og paraviðtöl
-
Stjórnenda- og markþjálfun