Kæri skjólstæðingur, frá og með 1. Júní 2022 munu öll viðtöl hjá Berglindi fara fram á Selfossi

MA félagsráðgjöf 

Sérfræðingur í áfalla- og uppeldisfræði Piu Mellody

MÁPM meðferðaraðili

​

Berglind Magnúsdóttir er með MA gráðu frá Háskóla Íslands í félagsráðgjöf. Hún er sérfræðimenntuð í áfalla- og uppeldisfræðum Piu Mellody. Þau fræði fjalla um þróun varnarhátta sem afleiðingu af áföllum í uppvexti okkar og hvernig sú upplifun leiðir til endurupplifana áfalla og meðvirkrar hegðunar á fullorðinsárum.

​

Berglind hefur yfir 20 ára reynslu af vinnu með fólki allt frá líkamlegri heilsu yfir í tilfinningalega úrvinnslu. Berglind hefur einstakt innsæi í vinnu sinni með fólki ásamt djúpri þekkingu á afleiðingum meðvirkni í lífum einstaklinga og birtingarmyndum hennar. Tilfinningaleg og lausnamiðuð nálgun er ein meðferðarnálgun sem Berglind beitir í þerapíu sinni ásamt núvitundar aðferðum (e. mindfulness). 

​

Berglind býður upp á meðferð sem heitir MÁPM (PIT) og er meðferðarnálgun sem er hönnuð til að meðhöndla áföll sem verða til í uppvexti og þeim áhrifum sem áföllin hafa á þroska einstaklinga á fullorðinsaldri, betur þekkt sem meðvirkni. Meðferðarnálgunin byggir á sálgreiningu (e. psychoanalytic therapies), gestalt þerapíu (e. gestalt), fjölskyldukerfisfræði (e. family systems theory), tilfærsla í aldurgreiningu sjálfsins (e. transactional analysis), tilfinningalegri meðferðarnálgun (e. rational emotive therapy) ásamt því að styðjast við siðferðisþroskakenningu Erik Erikson og mannúðarkenningu Carl Rogers. Meðferðin snýr að  því að beita einstaklings og hópmeðferðarnálgun þar sem skjólstæðingurinn lærir að takast á við áföllin í uppvexti sínum og síðari birtingarmyndum í daglegu lífi. Nánar er hægt að sjá um slíka meðferð HÉR

Kæri skjólstæðingur, frá og með 1. Júní 2022 munu öll viðtöl hjá Berglindi fara fram á Selfossi

​

BA Sálfræði

Masters diploma í jákvæðri sálfræði

Sérfræðingur í áfalla- og uppeldisfræði Piu Mellody

Núvitundarkennari

​

Jákvæð sálfræði er styrkleikamiðuð nálgun sem leitst við að auka hamingju og vellíðan einstaklingsins, með innihaldsríkt líf að markmiði. Unnið er út frá persónulegum gildum einstaklingsins og hans markmiðum.

Alda nýtir gott innsæi í vinnu sinni og nálgast viðfangsefnin af yfirvegun og samkennd.

​

• Einstaklingar

• Vellíðan

• Styrkleikar

• Meðvirkni

• Gildi

• Núvitund

• Sjálfsumhyggja/ sjálfsrækt

• Markmiðasetning

Hafdís Þorsteinsdóttir -  meðferðaraðili 

hafdis@fyrstaskrefid.is

Sími 820-3237

Fjölskyldufræðingur

MA félagsráðgjöf

Sáttamiðlari

​

Hafdís hefur lokið námi í fjölskyldumeðferð við Endurmenntun Háskóla Íslands, sem er tveggja ára nám á meistarastigi. Hún er einnig með M.A. í félagsráðgjöf sem veitir starfsréttindi á heilbrigðissviði. Auk þess er hún sáttamiðlari frá Sáttamiðlaraskólanum frá 2020.

Hafdís er með hópavinnu í tengslum við meðvirkni, sjálfsstyrkingu, mörk, markaleysi, samskiptavanda o.fl. Hún hefur víðtæka þekkingu á orsökum og afleiðingum meðvirkni og haldið mörg námskeið og fyrrlestra um birtingarmyndir þess.

Starfaði hjá SÁÁ sem áfengis- og vímuefnaráðgjafi á árunum 2007-2009 og hefur mikla þekkingu á því hlutverki að vera aðstandandi fólks í áfengis- og fíkniefnavanda. Var framkvæmdastjóri Heilsu og Heilsuhúsanna 1991-2006 og hefur áralanga reynslu af rekstri fyrirtækja og mannauðsstjórnun. Þá hefur hún sótt fjölmörg námskeið um samskipti á vinnustöðum

​

Áherslur

• Einstaklings- og fjölskylduviðtöl

• Para-/hjónaviðtöl

• Meðvirkni

• Samskiptavandi

• Sjálfstyrking

• Hópavinna og handleiðsla

• Samskipti á vinnustöðum

• Aldraðir og aðstandendur

​

HÉR má sjá nokkrar greinar sem Hafdís hefur skrifað

​

Gudrún Jónsdóttir - meðferðaraðili

gudrun@fyrstaskrefid.is

Sími 6617862

BA í sálfræði

Masters diplóma í Lýðheilsuvísindum og hugrænni atferlismeðferð

Sérfræðingur í áfalla- og uppeldisfræði Piu Mellody

​

Guðrún hefur undanfarin 20 ár, meðal annars starfað sem meðferðráðgjafi, við kennslu, rannsóknir, einstaklingsviðtöl og skimanir.

Guðrún notar meðal annars núvitund, samhliða hugrænni atferlismeðferð og kenningum um meðvirkni og áföll byggt á meðferðarkerfi Piu Mellody.

​

​    Áherslur

​

• Áfengis- og fíknimeðferð

• Bati í kjölfar erfiðra sambandsslita

• Að deila foreldrahlutverki eftir sambandsslit

• Sjálfsmynd eftir skilnað

• Heilbrigði og sjálfsmynd

​

​

​

Valdimar Þór Svavarsson - meðferðaraðili og fyrirlesari

MS Stjórnun og stefnumótun

BA félagsráðgjöf

ACC markþjálfi

Vottaður NBI þjálfi

Sérfræðingur í áfalla- og uppeldisfræðum Piu Mellody

​

Valdimar hefur um langt skeið starfað við ráðgjöf og kennslu á félagslega sviðinu. Hann hefur síðustu árin lagt áherslu á para- og hjónaviðtöl ásamt einstaklingsmeðferð og leggur sérstaka áherslu á lausnarmiðaða nálgun í meðferðarvinnunni. Valdimar sat lengi fyrir svörum lesenda Mbl.is auk þess að vera einn ráðgjafa í þáttunum Ást hjá Sjónvarpi Símans. Þá hefur hann einnig komið fram í öðrum viðtalsþáttum í útvarpi og sjónvarpi og verið fastur liður á Rás 1 sem ráðgjafi vegna samskiptamála innan fyrirtækja og komið með kennslu inn í framhaldsskóla og Háskóla Íslands. Á síðustu árum hefur hann haldið námskeið, fyrirlestra og sinnt teymisþjálfun innan fjölmargra fyrirtækja og stofnanna. Meðal þeirra sem hafa nýtt sér þjónustuna eru félagsþjónustur, skólar, sveitarfélög, starfsendurhæfingar og fjölmörg fyrirtæki.

Helstu áherslur í tengslum við viðtöl:

• Hjóna- og paraviðtöl

• Einstaklingsviðtöl

• Meðvirkni

• Markþjálfun

• Kvíði 

• Þunglyndi 

• Fíknivandi

Valdimar er með viðtalstíma í Reykjavík og á Selfossi

​

Helstu áherslur og þjónustuleiðir fyrir fyrirtæki og stofnanir:

• Meðvirkni og áföll í uppvextinum - námskeið

• Virðing á vinnustað - námskeið

• Brenna út eða blómstra - námskeið

• Sjálfsmynd og ábyrgð starfsfólks - námskeið

• Teymisþjálfun / breytingastjórnun

• Mannauðsmál

Hægt er að bóka þjónustu og skoða þjónustuleiðir fyrir stofnanir og fyrirtæki með því að smella á hnappinn hér að neðan 

​