Námskeið á næstunni

Meðvirkni og áföll í uppvextinum

Meðvirkni er stórt vandamál. Vandinn er víðtækur, allt frá óöryggi, eftirgjöf, framtaksleysi, kvíða, , skömm, sektarkennd, samskiptaörðugleikum, hjónabandsörðugleikum, ótti við álit annarra, stjórnsemi,  og lágt sjálfsmat svo eitthvað sé nefnt.

Gott samband!

Fyrir hjón og pör

Rannsóknir benda til þess að við förum almennt um 6 árum of seint að leita aðstoðar þegar sambandið er hætt að vera það sem við ætluðum okkur. Á þessu námskeiði er farið yfir helstu atriðin sem talin eru skipta máli til þess að sambönd séu innihaldsrík, ánægjuleg og farvegur til vaxtar fyrir einstaklingana sem í þeim eru.

Sársauki í samböndum

Á þessu áhugaverða námskeiði verður fjallað um hvað veldur því að þekkt hringrás eigi sér stað í samböndum þar sem miklar öfgar, óvissa, vanlíðan og sársauki eru algengur hluti af parasambandi.

Meðvirkni og áfallameðferð

Tveggja daga meðferð í höndum Berglindar Magnúsdóttur. Meðferðin kallast  Intesive  therapy – PIT og er lokað úrræði sem eingöngu er í boði fyrir fáa aðila sem þurfa að hafa lokið ákveðnu ferli áður en að meðferðinni kemur.

Fyrir fyrirtæki og stofnanir

Persónuleg stefnumótun og styrkur

Öflugt og lifandi námskeið sem hreyfir við þátttakendum á margan hátt. Námskeiðinu er ætlað að vera hvetjandi og efla eldmóð og kraft. Farið er á hagnýtan hátt í gegnum lykilatriði sem snúa að styrkleikum og markmiðum hvers og eins.

Virðing á vinnustað

Framkoma á vinnustað hefur mikið að segja um ánægju starfsfólks og viðskiptavina. Hér er á ferðinni áhugaverður fyrirlestur um mótun virðingar, hvernig tengist hún okkur og hvað skiptir mestu máli til þess að hún sé í eðlilegri virkni.

Ekki þessa meðvirkni!

Á þessu námskeiði er hugtakið "meðvirkni" grandskoðað og hvaða orsakir og afleiðingar meðvirkni getur haft í för með sér.

Hópefli

Hressandi námskeið þar sem samtakamáttur og gleði ráða ríkjum. Tilvalið námskeið til þess að brjóta upp hversdagsleikann og gera vinnudaginn ógleymanlegan. Frábær leið til að þétta hópinn.

Vinnustaðagreining og gæðamat

Starfsánægja endurspeglar getur endurspeglað árangur fyrirtækja á víðtækan máta. Algeng umkvörtunarefni starfsfólks er skortur á viðurkenningu á vinnuframlagi ásamt skorti á upplýsingaflæði. Með vinnustaðagreiningu er starfsfólki og stjórnendum boðið upp á gagnvirkt samtal með það markmið að auka gæði vinnustaðarins.

Stefnumótun fyrirtækja

Eigendur og stjórnendur fyrirtækja takast á við margþætt verkefni á hverjum einasta degi. Í mörgum tilvikum verða dagleg verkefni og áreiti til þess að yfirsýn og upphafleg stefna gleymist. Tími stjórnenda og annarra starfsmanna fer fyrst og fremst í að bregðast við (reactive) í stað þess að fylgja stefnu og markmiðum eftir á skipulagðan hátt (proactive). 

 
 

1 / 1

Please reload

Hafa samband

Fyrsta skrefið

​​Síðumúla 28, 108 Reykjavík, 2. hæð t.v., efra plan.

Fjölheimar Selfossi, Tryggvagata 13

Sími: 821-0808/783 6610

kt. 280479-5869

e-mail: fyrstaskrefid@fyrstaskrefid.is​

www.fyrstaskrefid.is

  • Black Facebook Icon